Jak opanować sztuczki piłkarskie

Motywacja to to, czego każdy z nas potrzebuje w każdej chwili życia. Potrzebujemy motywacji aby wstać z łóżka bladym świtem, żeby codziennie siedzieć 8 godzin w pracy (nawet, jeśli za nią przepadamy)albo by skończyć studia z przyzwoitym przynajmniej rezultatem. Identycznie jest z każdą inną częścią życia. Nawet na imprezę z kolegami z pracy ciężko jest wyjść bez czegoś, co by nas do tego motywowało (chociaż w tym przypadku nie jest o to ciężko). Jasne jest, że działa to w obie strony: może nas tak pobudzać, jak i demobilizować do działania, gdyż, przykładowo, czujemy ogromną potrzebę na oglądanie telewizji albo wegetowania przy komputerze. Jasne jest, że spadek chęci do działania jest czymś całkowicie naturalnym u każdego z nas, niezależnie od wieku czy profesji.

Sukcesem jest nie to, aby problem wykluczyć, ponieważ to nie jest możliwe, lecz żeby nauczyć się radzić sobie z nim. Kolejnym etapem to uderzanie piłki udami. To także powinno wykonywać się na dwa sposoby. To podstawowe ćwiczenie i bez jego opanowania nie można przejść do bardziej zaawansowanych. Odbijanie piłki główką to ostatnia część wstępnego treningu. To także trzeba powtarzać kilka razy.

Te trzy ćwiczenia powinny stanowić solidną podstawę każdej nauki, nawet wtedy, gdy wykonywać się już będzie dużo poważniejsze triki. Istotną częścią jest motywacja do treningu. Aby dojść do wymarzonego celu i nie stracić zachęty, należy odnaleźć w otoczeniu jakieś czynniki motywujące. Mogą to być filmy na Internecie z trikami lub przyjaciele. Ma to być coś, co podtrzymuje w czasie ćwiczeń. W tej chwili wielu zada pytanie: „Ale jak to osiągnąć?”. Kluczem do okiełznania naszych wad jest właściwe nastawienie i mobilizacja, tymczasem temu sprzyjają różnego rodzaju triki motywacyjne.

Mają one na celu pomóc nam odnaleźć naszą drogę w życiu oraz wspomagać nas, abyśmy z niej nie zeszli, nie dawali za wygraną. Tak więc pierwszą, najważniejszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest sprecyzowanie tego, do czego pragniemy w życiu dojść, co pragniemy mieć, kim być. Bardzo istotne jest, żebyśmy dokładnie umieli odpowiedzieć na pytanie z jakiego powodu robimy to, co robimy? Trzeba to precyzyjnie sprecyzować i przypominać sobie o tym w chwilach zwątpienia. Ponieważ dobrze jest posiadać wsparcie, powinniśmy również kogoś wtajemniczyć w nasze cele i zamiary. Czymś, co nie daje nam możliwości wypchnięcia poza szereg priorytetów naszych postanowień jest powtarzana każdego dnia wizualizacja, z tegoż to powodu warto każdego dnia poświęcić kilka minut na wyobrażenie sobie swojej wizji przyszłości. Możemy również otaczać się cytatami osób, które osiągnęły to, o czym my marzymy jak również czytać biografie ludzi sukcesu, ponieważ to odpowiednio wpływa na nastawienie- skoro ktoś dał radę, to z jakiego powodu z nami miało by być inaczej? Osoby, którym zdarza się mieć tak zwany „słomiany zapał”, mają problem określaniem dla siebie celów długoterminowych.

Zazwyczaj są to osoby bardzo niespokojne, niecierpliwe, które chcą widzieć efekty od zaraz, natomiast kiedy pojawiają się opóźnienia, komplikacje albo po prostu nie ma możliwości osiągnąć celu w krótszym czasie, persony takie tracą chęć do działania i zainteresowanie tematem. W takim przypadku najwłaściwiej jest zastosować metodę „małych kroczków” i długoterminowy cel, podzielić na niewielkie części. Dzięki temu efekty będą szybciej zauważane, natomiast my będziemy mieli poczucie, iż idziemy do przodu. W jaki sposób wymyślać triki z piłką? Jednym wyjściem są filmy instruktażowe, które znaleźć można w Internecie. Wystarczy obejrzeć je kilka razy i po odpowiednich ćwiczeniach będzie można wykonywać triki samemu. Innym sposobem są ćwiczenia wykonywane wspólnie z przyjaciółmi. Można powtarzać zauważone gdzieś triki albo wymyślić coś nowego. Jest to duża motywacja a także świetna zabawa. Jak już było przytaczane, nawet najlepsze instrukcje i rady nic nie dadzą bez regularnego treningu. Aby tak się nie stało należy pilnować zajęć i nie tracić motywacji. Wtedy nawet najcięższe i najtrudniejsze triki będę wykonalne.