Każdy spośród nas powinien posiadać w swym życiu jakieś hobby, dzięki któremu będzie w stanie się chociaż na chwilę oderwać od codziennych zmartwień. W dzisiejszych czasach funkcjonujemy tak szybko oraz napotykamy na tak dużo nerwowych sytuacji, iż wręcz konieczne jest znalezienie sobie jakiegoś odprężającego zajęcia. Niektóre osoby nie dostrzegają najmniejszego problemu w znalezieniu sobie takiego hobby, przychodzi to naturalnie, inni natomiast nierzadko muszą wypróbować wiele zajęć aby nareszcie zdecydować się na coś odpowiedniego. Sporo osób dla relaksu troszczy się o ogród, uprawia jakiś sport lub na przykład czyta książki.
