treningi

Motywacja- jak wytrwale dążyć do celu

Praca, biznesmen
Author: www.s-lab.pl
Source: www.s-lab.pl
Jeśli ktoś pragnie poznać triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i cierpliwie czekać na efekty. Powinno się zacząć od wykonywania najprostszych układów a potem stopniowo poznawać coraz trudniejsze. Pierwsze ćwiczenia to podrzucanie piłki i łapanie jej na stopę. Taką czynność należy powtarzać kilka razy. Są dwa sposoby wykonywania ćwiczeń. Pierwszy to łapanie piłki z powietrza, a drugi od ziemi.